7 個心流例子一次看!你心中的偶像有成功進過心流嗎?
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7 個心流例子一次看!你心中的偶像有成功進過心流嗎?

你有聽過心流,或是看過哪些人進入過心流例子嗎?

雖然這樣聽起來好像有點中二哈哈,但其實「 心流狀態 」是真實存在的喔!

今天就讓我透過本文,來向你介紹曾經有哪些名人,成功進入過心流!

心流狀態
柯比·布萊恩 ( Kobe Bryant )​

柯比·布萊恩 ( Kobe Bryant )

第一位要介紹進入心流狀態的例子,就是知名已故 NBA 球星「 柯比·布萊恩 」。

Kobe 最著名的心流狀態,是發生在 2006 年 2 月 3 日,對陣多倫多暴龍的比賽中。

在比賽中,科比砍下 81 分,創造了 NBA 歷史單場得分紀錄。

在接受採訪時,他表示當時他完全進入了心流狀態,他只感覺到自己在球場上飛翔,同時感覺時間變慢,周圍的一切都消失了,只專注於眼前的籃框。

文森·梵谷 ( Vincent Willem van Gogh )​ 星空

文森·梵谷 ( Vincent Willem van Gogh )

如果你不知道梵谷,那你一定也看過《星空》這幅名畫。

沒錯,第二位要介紹進入心流狀態的名人,就是知名畫家「 梵谷 」。

梵谷在創作作品時,經常進入心流狀態。

他曾在信中寫道,「 當我畫畫時,我完全沉浸在其中,忘記了周圍的一切。」

因此在梵谷的許多作品中,我們可以看到他對細節的高度專注和投入。

例如在他的代表作《星空》中,他花了數周的時間來描繪星空的細節。

在這個過程中,他完全沉浸在繪畫中,並忘記了時間的流逝。

伊隆·馬斯克 ( Elon Musk )​

伊隆·馬斯克 ( Elon Musk )

第三位進入心流的名人,就是身兼特斯拉、SpaceX、Neuralink、The Boring Company 等多個公司 CEO 的猛男「 馬斯克 」。

馬斯克的心流狀態,體現在他的高度專注力上。

馬斯克在工作中,經常表現出高度的專注力。

他曾經說過,他可以在每周連續工作 100 個小時,而不會感到疲倦。甚至完全沉浸在工作中,忘記了時間的流逝。

史蒂夫·賈伯斯 ( Steven Jobs )​

史蒂夫·賈伯斯 ( Steven Jobs )

賈伯斯曾經提到過,自己進入過心流狀態。

在他的傳記《賈伯斯傳》中,作者沃爾特·艾薩克森提到,賈伯斯在設計蘋果產品時,經常會進入一種忘我的狀態,完全沉浸在工作中。

他會在工作室裡待上數小時,甚至忘記吃飯和睡覺。

在這種狀態下,賈伯斯能夠產生出許多,具有創造性的想法和解決方案。

J·K·羅琳 ( J. K. Rowling )​

J·K·羅琳 ( J. K. Rowling )

最後要與大家介紹的心流狀態例子,是著名小說「 哈利波特 」的作者「 J·K·羅琳 」。

J·K·羅琳曾表示,她在寫作《哈利波特》系列時,會完全沉浸在故事中,忘記時間和周圍的一切。

她說她會在咖啡館裡坐上好幾個小時,一邊喝咖啡一邊寫作,完全沒有意識到周圍的喧囂。

寫作時也會感到非常興奮和充實,就像是自己就是故事中的一部分。

而這些描述,都是符合心流狀態的典型特徵之一。

麥可·喬丹 ( Michael Jordan )​

麥可·喬丹 ( Michael Jordan )

說到籃球界進入過心流的傳奇巨星,除了柯比以外,當然也少不了喬丹啦!

麥可喬丹在他的職業生涯中,多次展現出心流狀態的表現。

例如在 1992 年 NBA 總冠軍賽中,他在比賽的最後關頭連續命中 6 記三分球,幫助芝加哥公牛隊逆轉戰局。

在那一瞬間,Jordan 完全沉浸在比賽中,他沒有任何雜念,他的身體就像機器一樣,自動地完成了投籃動作。

喬丹本人也曾談到自己進入心流狀態的經歷,「 在比賽中,我會完全忘記周圍的一切,只專注於球和籃框,我感覺自己就像一台機器,我的動作完全是本能,我知道自己會投進球,而且我會投得很准。

阿爾伯特·愛因斯坦 ( Albert Einstein )​

阿爾伯特·愛因斯坦 ( Albert Einstein )

最後大家有看過超紅的,「 奧本海默 」電影了嗎?裡面的其中一個重要角色「 愛因斯坦 」,也有進入過心狀態喔!

根據愛因斯坦的描述,他很有可能在研究相對論的過程中進入過心流狀態。

他曾說,在研究相對論的早期,他常常會忘記吃飯和睡覺,完全沉浸在自己的工作中

另外他還說在做出重大突破時,他會感到一種強烈的興奮和滿足感。

看完以上的介紹後,不知道大家有沒有覺得意外,居然某位名人也有進入過心流狀態呢?

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